世界癌症日丨5個生活習慣 1個生活環境 降患癌風險

每年的2月4日是「世界癌症日」,是由国际抗癌联盟UICC于2000年发起,促进各国的组织加快癌症研究,预防及治疗等领域的发展,为人类造福。

癌症是一个全球性的流行病,它发生在地球的每一个角落,不论种族、年龄,都有机会患上癌症,但患上癌症并不是被判了刑,事实上癌症是可以预防及治疗。

五个健康生活习惯 减低患癌风险

不抽烟、不过度饮酒、减少摄入反式脂肪、减少食用工业食品、健康饮食和多运动。

共同参与 营造一个健康的生活环境

减少废气、碳排放、减少使用塑料用品、加强保护环境、不浪费、注意环境卫生及个人卫生。

世界卫生组织资料指出,通过不使用烟草、多做运动、增进身心健康和防止有关感染,可预防40%的癌症发生。