每年的10月第二個星期四是世界視覺日，這是一個提醒我們珍惜視力並關注眼睛健康的日子。眼睛是我們感知世界的窗戶，保護眼睛不僅關乎個人健康，也關乎對美好事物的欣賞和享受。
現代的數位科技的普及為我們生活帶來更多便利，但同時也為眼睛帶來新的挑戰。不論男女老幼，每天花在電子螢幕的時間越來越長，眼睛容易疲勞和乾澀，不少年青人不多不少的都有乾眼症問題，在視覺世界日這一天，我們都要提醒每一個人，保護眼睛的重要性並採取一些簡單的措施來維護眼睛健康。
1. 控制使用電子 設備的時間、減低電腦、平板電腦和手機對眼睛造成的壓力，並安排好合理的使用時間，讓眼睛有定期的休息、放鬆和恢復的機會。
2. 保持良好的閱讀姿勢和充足的照明
3. 走出室外，參與不同的戶外活動，長時間待在室內容易使眼睛疲勞和增加近視風險，走出室外去享受陽光和自然環境對眼睛健康有良好益處。
4. 定期檢查眼睛是保護眼睛的重要環節，及早發現有視力問題可及時處理，確保眼睛健康。
5. 選擇一些對眼睛健康有益的食物如蕃茄、紅蘿卜、藍莓等水果和蔬菜或一些有利眼睛的膳食補充劑如北歐的藍莓精華、葉黃素、天然的三文魚油奧米加-3都對保護眼睛和減低因眼睛過度疲勞引起的炎症，有助提升眼睛健康。
在世界視覺日，祝大家眼睛健康，視覺清晰！
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優質濃郁北歐藍莓精華、為你的眼睛提供最周全保護
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保護眼睛晶狀體及視網膜、維持視覺清晰
改善淚液分泌、紓緩眼睛疲勞、乾澀、眼紅等症狀
天然提取物、特強抗氧化、容易吸收
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100%挪威鮮活三文魚萃取、天然、潔淨、無污染#
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提升記憶力、增強專注力和思考能力
有助改善淚液分泌、眼睛疲勞等症狀
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平衡淚液分泌、潤眼、撃退眼乾、眼紅、眼倦
抗藍光、有助提升視覺適應度、增強弱光下的視覺能力
鞏固眼睛健康、有助改善眼矇、視力衰退、老花等視力問題
