硫辛酸（ALA）4種方式有助提升肝臟健康

很多人知道α-硫辛酸（ALA）有助排解體內毒素，從而有助維持肝臟健康的特性，原來α-硫辛酸（ALA）可以通過以下4種方式支持肝臟健康：

抗氧化活性
ALA是一種有效的抗氧化劑，可以中和體內有害的自由基。自由基是高反應性分子，可以破壞細胞並導致肝損傷。通過清除這些自由基，ALA 有助於減少氧化應激並保護肝細胞免受損傷。
有助其他抗氧化劑的再生
ALA 具有再生其他抗氧化劑的能力，如穀胱甘肽、維生素 C 和維生素 E，這些對肝臟健康至關重要。這些抗氧化劑有助於保護肝臟免受氧化損傷並支持其解毒過程。
抗炎作用
ALA 具有抗炎特性，或有助於減輕慢性炎症可導致肝損傷和肝病的發展。通過減輕炎症，ALA 可能有助於保護肝臟免受傷害。
排毒支持
肝臟通過處理和排除體內毒素，在排毒過程中起著關鍵作用。ALA 有助促進穀胱甘肽的產生和利用來增強肝臟的解毒過程，穀胱甘肽是一種參與解毒反應的重要抗氧化劑。