健康小知識
成日要搵廁所？無心無力？ 護養前列5大錦囊
本港中年男士，有一半出現前列肥大問題，易有夜頻、未能暢流等情況，可嚴重生活質素及社交生活。部分男士隨年齡增長，更出現精力、耐力下降。想時刻暢流舒適，有心有力？立即……（繼續閱讀）
體內毒素高達50磅?! 及早護肝排毒保健康
現今都市充斥各種污染，加上不良生活飲食習慣，易令體內毒素積聚。有專家指出，人體內毒素，可高達50磅，加速衰老及退化。肝臟是人體最大排毒器官之一，快自我檢測一下……（繼續閱讀）
慢性發炎 百病之源 一分鐘即測係咪高危族！
《時代》雜誌（TIME） 曾將「發炎」稱為「神祕殺手」（Secret killer），可見其對現代人的健康有很大危害。慢性發炎，就如同白血球在全身放火，可造成器官、組織加速衰退，導致……（繼續閱讀）
瞓得好唔好 全靠褪黑素？
香港中文大學的調查顯示，10個香港人中近7個經歷過失眠。而人的大腦有一個生理時鐘 ，決定我地幾時清醒，幾時瞓覺（醒覺週期）而呢個生理時鐘，靠腦部之自然分泌物維持正常……（繼續閱讀）
