健康小知识
频繁使用手机人士必吃的一种食物
护眼食物 | 长时间看手机电脑致眼睛疲劳 | 必吃护眼食物你要知道
在当今快节奏的生活中，我们常常可以看到无论是在街头还是在车内，许多人都低着头全神贯注地盯着手机。平均而言，他们大约三分之一的时间都花在了萤幕上。这种习惯不仅导致肩颈疲劳，还对眼睛健康产生了显著影响。
眼睛疲勞症狀
眼部不适...
奥米加-3鱼油、花青素和叶黄素 - 有效改善视疲劳和精神疲劳
花青素 | 花青素功效 | 花青素食物
近代的科研显示；持续服用4周奥米加-3、花青素和叶黄素的双盲、随机、平行组和安慰组的对照显示，确定同时服用这三个天然的补充剂，在视觉疲劳症状和精神疲劳症状上都得以改善，同时结果显示，参与者并没有出现任何的副作用，这些结果表明了，以鱼油、蓝莓提取物（花青...
世界視覺日 - 守護眼睛、欣賞美好事物
每年的10月第二個星期四是世界視覺日，這是一個提醒我們珍惜視力並關注眼睛健康的日子。眼睛是我們感知世界的窗戶，保護眼睛不僅關乎個人健康，也關乎對美好事物的欣賞和享受。
現代的數位科技的普及為我們生活帶來更多便利，但同時也為眼睛帶來新的挑戰。不論男女老幼，每天花在電子螢幕的時間越來越長，眼睛容易...
视力好、好未来
保护儿童眼睛健康必读
儿童的眼睛是他们探索世界的窗户，因此保护他们的眼睛健康至关重要。在当今数码电子化时代，学童和青少年面临着越来越多的智能手机和近距离用眼的挑战，以及视力模糊，数码眼疲劳的问题。除了以下的日常保护措施，适当的膳食补充剂也可以……（继续阅读）
为何选择北欧蓝莓精华？
北欧蓝莓主要在北欧国家如芬兰、瑞典、挪威等地生长。 北欧蓝莓是一种特殊的蓝莓品种，具有较小的果实和较细的树冠。 它们适应北欧的寒冷气候和酸性土壤条件，比一般的蓝莓更加耐寒，而经过这些地区的夏天的长日照，令它们的花青素更加多元化及更加浓郁……（继续阅读）
两种抗氧化物有助眼睛不受自由基攻击
万寿菊的叶黄素和北欧蓝莓花青素都是天然的抗氧化剂，被认为对眼睛健康非常有益。叶黄素主要存在于黄色蔬菜、花朵和柑橘类水果中，而花青素主要存在于深色水果和蔬菜中，如蓝莓、紫葡萄、紫洋葱等。当这两种抗氧化剂一起食用时，对眼睛可以提供更全面和综合的保护效果……（继续阅读）
北欧野生蓝莓 增进你的视力 解决眼睛疲劳问题
什么是北欧野生蓝莓？ 与一般常见蓝莓有没有不同？ 北欧野生蓝莓对生长环境极为挑剔，大多仅生长在纯天然生态的极地森林中，使它成为世界唯一无法被人工种植的蓝莓品种，因此也被北欧人誉为"蓝色贵族"……（继续阅读）
